GINÁSTICA LABORAL NAS ESCOLAS MUNICIPAIS

 

 A Secretaria Municipal de Educação de Água Boa iniciou um projeto piloto de ginástica laboral na Escola Jacy Kuhn Salamoni com a intenção de promover qualidade de vida e cuidados preventivos na melhoria da saúde e Bem Estar aos funcionários da Escola. A ginástica laboral é realizada todas as terças e quintas-feiras no período matutino com o tempo de 15 minutos antes da jornada de trabalho com o Professor de Educação Física Iury de Lima Rodrigues.

Segundo o Secretário de educação Edilson Spenthof, “O objetivo deste projeto é de promover benefícios à saúde dos profissionais da educação (professores e demais funcionários), uma vez que reduz o stresse e diminui as tensões acumuladas no trabalho e será introduzido em todas as escolas municipais”, com apoio dos profissionais de educação física.

          A Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar e colocar previamente cada pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um Profissional de Fisioterapia e Educação Física. Veja as fotos.

Fonte: Edilson Pedro Spenthof